Mengembangkan Diari Digital Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Remaja: Pendekatan Teknologi Untuk Peningkatan Kesehatan Mental

Abstract

Penelitian ini meneliti efektivitas buku harian digital dalam meningkatkan kepercayaan diri remaja. Karena masa remaja merupakan periode kritis untuk pengembangan identitas, sangat penting untuk mengatasi tantangan yang dapat menyebabkan rendahnya harga diri dan masalah kesehatan mental. Penelitian ini menggunakan survei, wawancara, dan observasi untuk meneliti bagaimana penggunaan buku harian digital mempengaruhi rasa percaya diri remaja berusia 13-18 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan buku harian digital membantu remaja terlibat dalam refleksi diri, melacak pertumbuhan pribadi mereka, dan memperkuat hubungan sosial mereka. Temuan penelitian menunjukkan bahwa pengguna aktif mengalami peningkatan rasa percaya diri yang lebih signifikan. Penelitian ini mengusulkan bahwa buku harian digital, yang dirancang dengan fitur interaktif dan kemudahan akses, dapat berfungsi sebagai alat bermanfaat dalam program pengembangan remaja, yang mendukung kesejahteraan mental dan pertumbuhan pribadi